視障獨老在住處仍會跌跌撞撞,無法清理碎裂物,無力顧及營養健康。導致免疫力下降、健康情況惡化。把健康送到家,透過營養、復能及改善環境清潔安全,幫助視障獨老增進自我照顧能力。
我們陪伴視障獨居長輩變老的過程中,大部分長輩患有多重慢性病,除了生理的衰老,心理上覺得老了就有病痛嘛,也不知怎麼改變;一方面也有擔憂,擔心吃藥的副作用、知道要活動但又怕容易受傷,牙口不好加上自己煮食困難,以致食物種類太固定,容易營養失衡。因此幫助長輩促進健康與延緩老化,對長輩而言是迫切的需求。
我們陪伴照顧視障獨居長輩,提供多元支持性的服務,在健康照顧的部分,我們幫長輩連結營養師定期到長輩家中,了解長輩每餐吃什麼,怎麼吃,再給予長輩建議。中途失明的陳爺爺患有糖尿病及多重慢性病,照顧自己的生活還很吃力,營養失衡的問題需要改善。爺爺接受社工的建議,嘗試營養師到府諮詢,最近陳爺爺告訴社工,他覺得很有幫助,比較知道怎麼吃對自己的健康有益,還想繼續維持這樣的服務。陳爺爺說:「我就要配合啊,你看社工和營養師這麼關心我!」。
我們想為長輩做的,就是我們會與他們一起來關心健康狀況。社工家訪時,會幫長輩測量血壓和體重之外,量小腿圍觀察肌肉減少的情況。因此社工的大背包裡裝著體重計、血壓計以及量尺。剛開始長輩很驚訝,一直問社工真的要做這些喔,你還背體重計要給我量體重喔?社工解釋,因為我們就可以觀察自己的健康狀況啊,如果體重突然掉很多,就要找找是什麼原因。長輩有時反應不用啦,你也很麻煩。但長輩感受到社工的認真與決心,也就接受了。次數多了,長輩開始好奇:「跟上次你量的時候,比起來怎麼樣呢?」。
社工把長輩的體重、血壓以及小腿圍記錄下來,這些健康監測的資訊,能讓我們紀錄觀察長輩的基礎健康情況,也成為我們與長輩展開照顧自己健康的話題。數值穩定,社工就安心些,誇讚長輩這樣很好,我們要維持,數值有明顯的變化,正好來衛教一下,聊聊吃的食物、按時吃藥物有沒有困難、作息是否需要調整等等。我們將長輩的生活作息、飲食、用藥狀況、健康監測的數值,加上近身觀察長輩的行動反應、對自己的描述等等,通通整合起來,得以較全面的了解長輩的身心健康。
【自我健康監測提升自我照顧驅動力】
協助在案視障獨老使用語音血壓計和體重計,長輩能自己測量開始關心健康的變化,我們記錄與追蹤健康數值,加上近身觀察長輩行動反應、用藥、生活作息等,全面了解長輩身心健康。
【個別化營養照顧】
視障獨老照顧自己困難,無力顧及營養健康。導致免疫力下降、健康情況惡化,蛋白質攝取不足加速肌肉流失。我們結合營養師到府諮詢、飲食與營養補充,改善嚴重營養失衡狀況。
【改善環境衛生與安全】
即使獨居幾十年的住處,仍會跌跌撞撞,無法清理碎裂物,無法察覺累積的粉塵和浴室發霉滋生黴菌,我們協助大掃除,消毒除蟲害,以及環境安全修繕。
【心理支持開始愛自己】
專業的心理支持、志工電話關懷,讓視障獨老感受到被關心。