今年有5位視障獨老跌倒，甚至有長輩跌倒3次，我們非常擔心長輩健康惡化進而無法生活自理。邀請您與我們一起幫助視障獨老透過營養照顧和增強肌力，遠離健康危機。
中途失明的小寶阿嬤自我介紹的第一句話：「大家好，我是個盲人，我曾經是個老師，現在我連白天黑夜無法分辨！」。阿嬤訴說自己進入黑暗世界帶給她的折磨與打擊，恐慌症讓她陷入絕境。阿嬤失落地說「變成盲人，我連吃飯都不會了，所有事情都要別人幫忙。我渴望再一次看見世界，能用感官來判斷白天與黑夜。然而，我也知道這是不可能的，我從萬分期待，變成十分自卑，覺得自己是個沒用的人。」
小寶阿嬤失明之後都依靠輪椅行動，因為害怕跌倒也擔心撞到旁人，久而久之導致雙腿無力，更加離不開輪椅！我們與阿嬤約定要擺脫輪椅，協助她下定決心開始生活重建學習定向。陪伴鼓勵她參加增強肌力的訓練，肌力訓練的課堂中，阿嬤開始離開輪椅，由我們攙扶慢慢移動完成報到和量測血壓體重。起初阿嬤完全無法練習地板的動作，因為即便扶著阿嬤仍無力從地墊上爬起來。阿嬤雖然練習的很吃力卻沒有一堂課缺席，現在有人輔助已經可以靠自己從地墊上站起來。小寶阿嬤嘴上喊累但滿臉都是笑意：「我知道就是要我離開輪椅自己走。」
陪伴視障長輩變老的過程中，當長輩為自己健康努力付諸行動，當長輩因為自己的改變感到雀躍，我們希望與您分享這份視障獨老變健康的欣喜與感動。
小寶阿嬤說因為我們相信她可以做得到，有能力改變，她才有了動力學定向、與我們討論有哪些社福資源能協助安排自己的生活。阿嬤現在儘可能靠手杖行動，減少自己對輪椅的依賴。我們觀察到阿嬤起身站立也比之前穩，以及阿嬤肌力訓練的成果，無論手的抓握和起身坐下的數據都進步了兩倍，小寶阿嬤聽到自己的成績興奮地拍手為自己鼓掌。
最近我們到家中訪視阿嬤，進門就聞到陣陣花香，阿嬤笑咪咪的說：「我特別拜託人幫我準備花，等你們來。因為我看不見，但我想你們聞到花香時能夠感受到我的感謝，還有我感受到的幸福。」。問起阿嬤在家有沒有練習增強肌力的動作，阿嬤舉起雙手得意地說：「之前我的手都沒有力氣，現在我靠自己就有辦法撐著起床了。」阿嬤說著說著就把雙手舉高高，非常得意跟我們證明她雙手多麼有力。
照顧視障獨居老人的身心健康，需要我們的關心。邀請您在聖誕佳節一起幫盲傳愛，健康對於視障獨老，是一份意義非凡的聖誕禮物。
支持視障獨老肌力激勵計劃，降低跌倒導致健康惡化、甚至生活無法自理的健康危機：
幫助視障獨居老人遠離肌少症帶來的健康危害
專業的肌力訓練指導，增強肌力和平衡。
營養師諮詢與飲食建議，改善營養嚴重失衡問題。
安全的環境，在家維持活動增進健康。
