「吃什麼」對市區民眾從來都不是困難的事,外送平台隨手一點,有專人外送到府,吃飯這件事變得易如反掌。但對於65歲以上的長者而言,身體衰退不便外出等,「吃飯」這件事無形中對於高齡長者增加許多困難考驗…..
長者的三餐更需要營養
身而為人,不只吃飽,更要吃好
可以吃一餐有營養的食物,在不同年齡層都需要,尤其是高齡的阿公阿嬤們。依據衛生福利部國民健康署的調查發現,台灣長者飲食中普遍缺乏營養素為鈣、維生素E、維生素D、鐵、鎂等許多維生素。嘉義18鄉鎮中,就有15個鄉鎮是老人人口超過20%,年輕人口外移,在衰老的鄉村,老老照顧、獨居的長輩們除了面對日復一日的孤寂外,「吃飯皇帝大」的三餐日常,很多時候也只是以「隨便、簡單、方便」就好的敷衍過去,反覆加熱的飯菜,早已不是新鮮的滋味了;罐頭、醃菜的便利、配得下飯的另一面,是年邁駝著背,肌力退化、無法久站和身體擔著各種酸痛的真實老後樣貌。
久而久之,營養失衡,精氣神也跟著流失……
獨居的阿春阿嬤,90幾歲了,子女都在外地,偶爾年節連假才回來,平時的日子,阿嬤只能照顧著自己,勉強著煮著飯,面對一人的餐桌,獨自靜靜的吃著。
「怎麼吃」、「吃什麼」對市區民眾從來都不是困難的事,外送平台隨手一點,有專人外送到府,吃飯這件事變得易如反掌。但對於65歲以上的長者而言,不會操作外送系統,身體衰退不便外出等,「吃飯」這件事無形中對於高齡長者增加許多困難考驗,更何況是的地處於嘉義「偏鄉」的阿公阿嬤們…..
從平地到部落,基金會設立的五間老人食堂(鹿草、六腳、中埔、民雄、阿里山達邦)都在嘉義老化嚴重、老人比例高、老年人口較多,照顧資源不足的鄉鎮。我們總是希望可以多照顧長輩些,煮出好吃又好入口的飯菜,中午時間一到,讓地方長輩們能騎著鐵馬,或慢步來到食堂,以遇到「老厝邊」,食堂不只有「營養好料」,更是個能彼此吃著飯,開講、話玲瓏的地方。
基金會食堂的服務無任何政府經費支持,低收、中低收、經濟弱勢邊緣戶等都能免費用餐。五個食堂一天共服務超過500位長輩,一年累積超過14萬人次,年度服務經費需約1200萬元,才能讓食堂的服務穩定持續,照顧更多長輩!