個兒不高，頭髮已稀疏花白，老奶奶已高齡八十歲了，唯一的女兒在外工作，跟女兒的關係也常常處於緊張的狀態，老奶奶更因生理機能退化、行動不變，於老伴離世後，便必須搬離她熟悉的住家，住進安養機構，這讓老奶奶的心中又多增添了一份不安。
在安養機構的奶奶幾乎都在自己的房間裡，除非必要，否則不太參加機構活動，從奶奶客氣但疏離的眼神中，看出了安養機構雖然應有盡有、環境舒適整潔，但再怎麼好，依然不是自己的家，生理健康被悉心照料了，但心靈的花園正逐漸枯萎。
一次因緣際會下，在奶奶房門外碰見一位中年女子正快步離去，女子怒氣沖沖的背影反襯門後老奶奶的無奈與嘆息，格外讓人心疼，詢問之下，才得知原來那是她的女兒，算好她剛領了老人津貼，又來跟她要錢…… 之後在一次次的陪伴中，一個屬於老人的生命故事正一頁頁的在眼前展開……奶奶年輕時曾是會計師，還因曾為公司立了功勞而晉身經理，這是她的風光歲月、她的輝煌年代，談起這些事蹟的奶奶眼裡有著濃濃的笑意與滿足，當服務活動結束後，永遠記得離開時，奶奶輕聲地問：什麼時候會再來陪我聊天……
從聆聽老人家的老故事開始，老人們話題一開，心也跟著打開了。透過「對話」與「交流」，放下執著與防備，身心也放鬆、活絡起來，而「憂老」活動中的銀髮運動、精油按摩、呼吸練習等等，也有促進健康、情緒減壓及憂鬱症預防的效果。
