孫媽媽工作坊致力於協助精神康復者重拾生活能力、重返社會及職場。精神疾病會影響人際、工作等社會能力。工作坊將復健訓練落實於生活中，提供貼近生活面的工作及生活復元課程。也透過正向積極的行動，建立精神康復朋友與社會的橋樑，翻轉被社會烙印的標籤。
精神疾病帶來的除了症狀的干擾，也常因為疾病、藥物所伴隨而來的影響，如記憶力、理解能力退步，使原本有的生活、工作能力受影響。而民眾對他們的誤解，使得他們缺乏信心。但是他們仍像我們一樣，期待有工作、有朋友、想要知道怎麼使自己與家人生活的健康、生活的更好。
疾病有時會使一個人原有的生活能力退化、或者在家庭的保護之下未能學到獨立生活的能力，而在成人之後無法跳脫依賴者角色。工作坊針對每個人的需求提供個別化的獨立生活能力訓練。我們也常安排爬山、看展等戶外活動，為的是讓精神康復者能夠走出家裡，建立彼此的支持及促進身心健康。
社會往往將患有精神疾病者視為是無能力者，所以一旦患病，即使有能力者也會開始懷疑自己的社會價值。工作坊藉由多元的工作訓練：文書、烹飪、清潔、饅頭、烘焙、手作飾品、社區小商店等等，協助康復者接軌社會工作需求，並在這些工作中學習人際相處、工作壓力處理。而工作中所產生的個人獎勵金更是促使康復者能主動參與復健活動，由被動化為主動。當自己努力獲得獎勵金作為生活零用，或者分擔家計，讓自己由受助者成為自助者，也會讓康復者重新看見自己的能力和價值。
社會對精神疾病的不了解及汙名也是影響他們獲得能力及重返社會的一大阻力。所以我們也長期在社區中經營，包含社區清潔、辦理健康講座、積極參與各種去汙名的體育賽事、才藝活動以及義賣活動。去年我們與衛生局合作舉辦一個為期一個月的畫展，共有70幅作品參展，這是一個康復者有機會與民眾很貼近的認識他們內在的機會。我們發現這些活動使得康復者可以打開自卑的心扉，不再恐懼人群眼光，將自己與疾病奮鬥的過程分享給民眾。也藉由這樣的分享重新接納自己，能更有勇氣走這條復健的路。
