當一個人無法妥善處理壓力時，會嚴重影響日常生活及工作表現，也會影響婚姻及家庭關係，同時也導致長期情緒困擾，危害身心健康。知道照顧身障兒的過程是如此艱辛，希望能協助其家長們學習輕鬆生活，並促進家長們以更正面、樂觀的生活態度面對往後的挑戰。
小晴媽媽單親撫養三名子女，當中即有兩位為身心障礙者孩童，小晴媽媽在經濟壓力、照顧人力不足…等多重壓力之下以至於長期面臨情緒困擾卻渾然不知，心事無人可訴說，整天愁眉苦臉的低氣壓情緒也影響到身障孩子們身上，好多次閃過想不開的念頭，但每當看見天真的小晴無憂無慮的在玩樂，小晴媽媽內心一股酸楚:即便他與其他正常孩子不一樣，始終是我懷胎十月辛苦生下的孩子啊。許多身心障礙家庭主要照顧者都與小晴媽媽有一樣的感慨，也因為看見家長的需要於是我們堅持繼續做這方案。
「好好睡一覺」，這是多數家庭主要照顧者最卑微的願望。根據中華民國家庭照顧者關懷總會102年發表照顧者專線十大困境統計，發現54%的家庭照顧者有自我壓力調適困難的煩惱，成為照顧者十大困境之首。家有身心障礙者家庭生活壓力不僅有經濟方面、身心障礙者日常照顧工作、福利服務資訊缺乏…等多重壓力源，故如何協助家庭從中獲得自助的能力，勢必須先引導其如何紓解壓力。
透過104年慢飛天使「心心相惜」家庭支持服務計畫當中從課程當中家長們訴說著自己的故事、心情、煩惱、期待、痛苦等等。在團體中，他們開始學習關心自己的身心靈，而不僅是誰的父母，而是歸屬於自己！
