99歲炎爺爺的第一堂線上課-Yahoo奇摩公益
99歲炎爺爺的第一堂線上課

99歲炎爺爺的第一堂線上課

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炎爺爺99歲,獨自住在安養院,最愛的兩個人都走了後,幾乎不說話,好不容易在肯愛志工一對一關懷陪伴中,開始說心事,但疫情中,卻又無法見面了,肯愛透過線上課程幫助爺爺晚年,走出孤寂和無奈,幫助像炎爺爺一樣的長輩,需要您的肯愛,一起讓憂鬱不再。

身心壓力適應難,老人生活要心安

在台灣將近20%的長者們困在你我想像不到的憂鬱危機,老年人因身體機能退化,身體病痛夾雜多重併發症與長年慢性疾病,心理也因生活環境的改變(住進安養機構或醫院),引發不安與焦慮,面臨極大的身理與心理適應壓力,常使老人成為憂鬱症之高風險族群,但人們常認為老人身心壓力適應困難呈現出的行為是老化正常現象,如退縮、遲緩、失眠…等,加上正常老化跟疾病往往沒有清楚界線,不易明確判定,導致引發老年憂鬱症常不容易被察覺。

老年憂鬱症所出現的鬱鬱寡歡、失去生活興趣、無法集中注意力、有自殺念頭等等,與老人常見的退化現象很相似,故有許多人認為老年憂鬱症是老化的正常過程,讓老年憂鬱症帶來的傷害容易被低估,甚至輕忽它的存在及嚴重性,往往造成永遠無法彌補的憾事。

協會於憂鬱症及身心健康領域服務已達十餘年,服務對象跨年齡層族群,其中老年憂鬱症困境更需看重的原因是,老年人口日增多,老化常會模糊老人憂鬱症的疾病關注。

肯愛憂友志工進行安心培訓課程,帶著身心照護學習,讓離家老人在不可避免的老化過程中,保養以健康最佳化的生活品質,就算無法見面的疫情期間,也能透過線上課程陪伴讓家人不在身邊的老人不孤單。

溫暖關懷填補心中的孤寂

炎爺爺與炎奶奶,兒子就讀研究所時因心臟病發而離世,白髮人送黑髮人…。失去兒子痛苦,一直在2位老人家心中揮之不去,在家中賭物思情,情緒總是處在悲傷的淚河中,無法走出失去兒子的傷痛。

因炎奶奶身體不佳,需有人照顧, 2位老人家考量年紀漸老、也想轉換環境,而一同住進安養中心,彼此互相支持陪伴。然前年炎奶奶年邁生病去世,現今99歲的炎爺爺住在少一個伴的雙人房,看著炎奶奶照片,回憶著與奶奶過往美好時光。望著爺爺孤寂的身影,沒有家人陪伴更顯落寞,每談起奶奶或兒子,炎爺爺仍是不自主的留下眼淚,2位至愛親人離開了他,內心的孤寂,多需要陪伴。

肯愛辦理鬱見老友遇見愛方案,我們陪伴及鼓勵他一起參與活動,透過一對一的志工陪伴,爺爺開始打開心房,開始訴說著照片裡的故事……。活動中的「對話」與「交流」,讓老人家放下執著與防備,透過銀髮運動、精油按摩、呼吸練習等等,讓氣血活絡起來,老人家的身心也跟著放鬆,並達到情緒減壓及憂鬱症預防的效果,疫情期間,也透過影片課程及志工的線上陪伴,讓家人不在身邊的老人不孤單。

一份支持打開兩道藍色大門的心靈枷鎖

離家老人中,除了老化,失智、癌症、慢性病等,身心都是同步激活各種情緒,進而因為情緒無法化解而發生的憂鬱或相關疾病,都特別需要理解及療鬱。肯愛一次一次的關懷陪伴,讓服務的爺爺、奶奶們解開情緒的困境,現在常聽見爺爺、奶奶們爽朗的笑聲,述說著他們的生命故事,讓人體悟到原來在這個生命階段,陪伴和關懷竟然成為了許多爺爺奶奶心中深切的願望。

肯愛協會長期關懷情緒照護議題,看到了許多朋友們內心其實都有道難以治癒的傷痕,透過每次的志工訓練服務的覺知課程,探索每個人負面的生活壓力及情緒傷痕,讓困在情緒陷阱的朋友們得到放鬆舒緩,學習走出情緒的陰霾。

藉由課程活動鼓勵面臨情緒障礙的朋友們,打開心裡深鎖的「藍色大門」,付諸行動將陪伴的力量持續延伸,讓長期離家的長輩們重新感受被關懷的溫暖。

您的支持將讓身處兩個不同世代的失落心靈,重生希望,每個付出將成為這些「心」朋友及「老」同學們,希望再生的力量,期盼您可以幫助他們一起找到壓力的出口,情緒的避風港。您的支持就是希望,您的肯愛就是力量。

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