有一群人他們的夢想是「過著和一般人的生活」。想和你一樣，自己照顧自己，別讓媽媽擔心。聽起來簡單，對他們來說，可能要練習一百次、一千次。但他們依然為了堅持夢想一直努力，自立生活是一輩子的事！聯勸與全台100多個社福團體，幫助身心障礙者自立一生
26歲的游泳健將郁薇，是一個天真可愛的唐寶寶，小小的身材與比常人小一半的手掌，很難想像她曾是唐氏症游泳比賽廿五公尺仰式以及五十公尺與一百公尺自由式的世界紀錄保持人，擁有六面世界金牌，唐式症因為先天骨骼發育不全，無法進行劇烈運動，加上郁薇的身材限制，以及弱視影響，在沒有人看好的狀況下，卻能克服重重挑戰，用超乎常人的毅力與堅持完成一次又一次的嚴格訓練，成為身心障礙界裡的女飛魚。當年，郁薇的媽媽很難接受郁薇是唐寶寶，後來卻因為接觸到台北市游泳協會的服務，發現郁薇有很多空間可以發揮，像是游泳、跳舞，甚至可以外出工作。原本媽媽媽最擔心郁薇不會自己坐公車及捷運，擔心她會坐過站、睡過頭等，但為了讓她能獨立，於是在帶郁薇坐過幾次通勤路線，並在剛開始幾次偷偷跟在後面看她的情況後，媽媽也終於體認到郁薇已經是26歲的大人了，是該放手讓她學會獨立了。郁薇自己也表示，「學習游泳的過程中，也曾覺得天天都要練習無法休息很辛苦，尤其是寒流來襲時，也是得跳入泳池練習。然而因為游泳讓我得到自信，期待我也能協助推廣游泳運動，讓其他特殊的小朋友們也能像我一樣因為游泳運動獲得健康及自信。」
來自彰化二水的雅如，在17歲的一場車禍後全身癱瘓，重度脊髓損傷到連翻書能力都沒有，從此放棄升學與就業。曾因為缺乏生活重心而懷疑自己存在的價值，然而就在去年透過聯勸與彰脊自立生活支持服務方案的協助下，雅如學會看見自己的價值，「我的嘴巴還能動呢！」開始了廣播的訓練課程，在八堂課程中，學習如何說話說的輕重快慢，結合自然、有感情的說話方式融入文稿，模擬做主持人、做節目、訪問的感覺，學習單元片頭製作，更要自學音樂剪輯及節目企劃。透過了廣播老師的協助，也看見潛能無限的自己。雅如說過去當我們沒有辦法自主的時候，其實生活裡的所有事，都被家人安排好，但我們會感受到壓力和無助，因為我們想要的，不一定是他們能夠提供的；而他們希望我們做的，又不一定是我們想要的。久而久之，磨擦跟衝突就會產生，家裡氣氛就會變不好，每天都累積很多矛盾與壓力。而當我們可以自己安排要去哪裡、做什麼，積極參與生活後，心情就會不一樣，整個人也會因此變開朗，變得比較容易與其他人互動，與家人的關係也會變得較融洽。「不要害怕，跨出自立生活的第一步，就能成就快樂人生的一大步，不管想追求的目標是什麼，都要讓自己的生活不再只是規則，而是能夠自己選擇。」
活動代言人盧彥勳和曾雅妮表示：「我相信自立的前提是需要旁人的支持與協助，不管是行動支持或是精神上的陪伴，都可以讓我們更努力的完成夢想與目標，我最大的支持來自家人與社會各界，若沒有旁人的支持，一定無法完成我的夢想，希望大家可以給身心障礙的朋友們更多的支持與鼓勵。」就像盧彥勳和曾雅妮一樣。如果沒有來自各方300元、500元的小額捐款，支持著他們前進夢想，今天，全世界就不會看見盧彥勳，曾雅妮就不會發光發亮。同樣的，你的小小心意，每一塊錢都將化為一份力量，力挺身心障礙朋友前進自立生活！
